簡陽中學開展“減壓你我,快樂前行”心理健康教育活動

文章來源: 發布時間:2019年05月24日 點擊數: 字體:

簡陽中學消息(于靜)5月22日,由簡陽市未成年人心理成長中心主辦,成都心起航社會工作服務中心承辦的“減壓你我,快樂前行”心理健康教育活動在簡陽中學未成人心理活動中心開展。本次活動特邀西南交大心理研究與咨詢中心心理咨詢室楊興鵬主任為簡陽中學高一文科班開展活動,共計50余名學生參與其中。

在本次活動中,楊老師在通過簡單的暖場游戲后,將同學們分為5個小組,以組為單位分別討論每個組的隊名、口號、隊形,并用繪畫的形式展示每個小組的小組文化;隨后,以小組競賽的形式,開展銜杯運水比賽,讓同學們團隊協作將水從從第一個同學運送到后面的塑料水桶中;在游戲活動中,同學們不斷探索游戲的規律,調整游戲策略,出色的完成了游戲。楊老師總結道,期望同學們在今后的學習生活中也能夠像今天玩游戲一樣,在遇到困難時,能夠轉換思維方式,采取不同的方法去面對學習生活中的困難。

暖場游戲

同學們為小組文化的建設出謀劃策

團隊協作游戲:銜杯運水

通過本次的活動,不僅讓同學們在緊張的學習之余放松了身心,更好地體驗了同學們之間的團結協作,集體精神的魅力;同時,也學習到了一定的心理調適技巧,有助于同學們增強應對挫折的能力與培養樂觀、積極向上的心理品質,以更加積極健康的態度去面對學習生活中的困難。

[打印文章] [添加收藏]
竞博88 电竞竞博| 竞博JBO| JBO电竞| JBO竞博| 竞博官网| 竞博JBO| JBO官网| 竞博电竞| 竞博官网| JBO| JBO| 竞博| JBO| 竞博官网|